קבוצה חדשה יוצאת לדרך

המחזור החמישי של קבוצת התהליך ״לחיות עם חרדה״ יצא לדרך לאחר חג הפסח. הקבוצה מיועדת לאנשים שחווים לחץ, מתח ודאגה באופן שמפריע לתפקודם ולאיכות חייהם.

בקבוצה נלמד ונתרגל יחד דרכים ותרגילים להתמודדות עם מתח וחרדה בחיי היום יום.

נהיה 6-8 א/נשים מכל המינים והמגדרים. ניפגש דרך הזום לתקופה של 12 שבועות, בימי ראשון 18:00-19:30.

לתאום פגישה מקדימה להכרות וקבלה לקבוצה ניתן ליצור איתי קשר ב054-246-1010 או ygafner@gmail.com.

למידע נוסף:

https://www.yanivgafner.com/groups

*Photo by John Towner on Unsplash