הספר Joy יצא לאור

שמח לעדכן שהספר Joy / שמחה - ההתמסרות לגוף ולחיים מאת ד"ר אלכסנדר לואן יצא לאור וכעת ניתן לרכישה ישירות דרך החנות באתר. עברו כעשרים שנה מאז שפגשתי את לואן לראשונה וכשלוש שנים מאז התחלתי לעבוד על התרגום לעברית של הספר. בין העבודה בקליניקה וההתמודדות עם אתגרי תקופת הקורונה בשנה האחרונה, הקדשתי לילות כימים כדי לתרגם, לערוך ולהפיק את הספר יחד עם רבות ורבים שעזרו ותמכו בתהליך מתחילתו ועד סופו. להם ולהן התודה. אני מרגיש שעברתי עם הספר מסע נוסף. בפעם הראשונה שקראתי אותו, הייתי צעיר יותר ומבולבל הרבה יותר מאשר אני היום. ההעמקה בטקסט אפשרה לי לפגוש מחדש מקומות בתוכי שעובדו בעבר ובכל זאת ביקשו תשומת לב.

את הספר Joy ניתן לחלק לשלושה חלקים: שני הפרקים הראשונים מהווים מבוא ומציגים את העקרונות הבסיסיים של גישתו הטיפולית של לואן. שמונת הפרקים הבאים מעמיקים ברגשות ובדרכי ההתמודדות עם חוויות החיים, ומפרטים את אופן עבודתו הקלינית של לואן, ששילב את הפסיכולוגיה עם עבודה גופנית. שני הפרקים האחרונים של הספר נוגעים בהיבטים של תשוקה, מיניות ורוחניות, כפי שהם באים לידי ביטוי בגוף ובמהות הטיפול כתהליך של גילוי עצמי וחיבור לאלוהים שבתוכנו.

בשבועות הקרובים יתקיימו מספר אירועים עבור חברות וחברים שתמכו בפרויקט בהדסטארט, ובכללם הקרנת סרט על לואן ומעגלי קריאה ודיון על הספר. בהמשך מתוכנן אירוע השקה מיוחד שיהיה פתוח גם לקהל הרחב. לקבלת עדכונים אפשר להצטרף לקבלת עדכונים במייל.

ועכשיו אני יכול גם לעדכן שהעבודה על הספר הבא כבר החלה. אני מתרגם את ספר התרגילים שלואן כתב יחד עם אישתו, לסלי לואן: ״הדרך לבריאות מלאת חיים״. במקור הספר נקרא The Way to Vibrant Health ומתאר למעלה מ-100 תרגילי גוף-נפש לתרגול עצמי, בקבוצה או בטיפול, וכולל את ההסברים והאיורים המקוריים. התרגילים נועדו לסייע בהפגת מתח שרירי כרוני, העמקת הנשימה ושחרור חסמים אנרגטיים ורגשיים. אז אם בא לכם ולכן להיות חלק ולתמוך בתהליך, הספר ניתן לרכישה מוקדמת ישירות דרך החנות באתר.

בהתרגשות גדולה אני מביא את פרי עמלי לעולם ומרגיש בעיקר הודיה.