שמחה - ההתמסרות לגוף ולחיים
חיים בריאים, שמחים ומספקים מזומנים לנו כשהגוף והנפש פועלים יחד ואינם נאבקים זה בזה. תפיסה זו ניצבת בבסיס הספר Joy המשקף יותר מארבעה עשורים של עבודה ומחקר קליניים, שבהם פיתח ד״ר אלכסנדר לואן את גישתו הטיפולית שלפיה מה שמתרחש בגוף בהכרח מתרחש גם בנפש ולהפך.
באמצעות סיפורי מקרה מראה לואן כיצד חוויות החיים - מפגיעה מינית ופחד מהמוות ועד כעס ושברון לב שכל בני האדם חווים - באות לידי ביטוי גם בתסמינים גופניים. בספר שזורים תרגילים המסייעים בהגברת חיוניותו של הגוף ומשחררים מתח שרירי כרוני המבטא רגשות מודחקים. לואן מתאר את התהליך הטיפולי כמסע פיזי, רגשי ורוחני לגילוי עצמי, שמאפשר לאדם להשיב לעצמו את החופש הפנימי והחיצוני ומתווה את הדרך לשמחה ולחיים מלאים ובריאים יותר.
ד"ר אלכסנדר לואן (2008-1910), מחלוצי טיפול הגוף־נפש ומהבולטים בפסיכותרפיסטים האמריקאים של המאה העשרים, פיתח את האנליזה הביואנרגטית (Bioenergetic Analysis) וחיבר ארבעה־עשר ספרים בתחום, שתורגמו לשפות רבות. Joy הוא ספרו הראשון שרואה אור בעברית.
"מדריך ומקור ידע מצוין. הספר מלא בחוכמתו של מורה גדול."
- ד"ר ברני סיגל, מחבר Love, Medicine & Miracles
"לואן תרם יותר מכל אדם אחר למען קידום הידע על הגוף בפסיכותרפיה לקהל מקצועי ולא מקצועי כאחד."
- אדוארד ו.ל. סמית', מחבר The Body in Psychotherapy