הדרך לבריאות מלאת חיים

הדרך לבריאות מלאת חיים

65.00 ₪ מחיר רגיל
45.00 ₪מחיר מבצע

הספר נמצא בתהליך תרגום לעברית. ניתן להזמין את הספר ברכישה מוקדמת במחיר מיוחד של ₪48 בלבד.

תאריך מסירה משוער: 2022.

 

״הדרך לבריאות מלאת חיים״ מתאר למעלה מ-100 תרגילי גוף-נפש לתרגול עצמי, בקבוצה או בטיפול, וכולל את ההסברים והאיורים המקוריים מאת ד״ר אלכסנדר לואן ולסלי לואן. התרגילים נועדו לסייע בהפגת מתח שרירי כרוני, העמקת הנשימה ושחרור חסמים אנרגטיים ורגשיים.